Bel bölgesinde sırt ağrısı yetişkin popülasyonda en sık görülen rahatsızlıklardan biridir. Ana nedenleri, en etkili çözümleri ve ne zaman doktora başvurmanız gerektiğini gösteren işaretleri keşfedin.
Kas stresinden omurga patolojilerine kadar: Ağrının arkasında ne var?
Sırtın alt kısmı, özellikle hareketsiz veya fiziksel olarak yoğun işlerde büyük strese maruz kalır. En yaygın nedenleri arasında kas kontraktürleri, kötü duruş, fıtıklaşmış diskler, osteoartrit ve omurga sorunları yer alır. Bazı durumlarda ağrı böbrek veya iltihabi durumlardan da kaynaklanabilir ve bu da doğru tanıyı önemli kılar.
Ağrı nasıl hafifletilir ve nüksetme riski nasıl azaltılır?
Tedavi nedene bağlıdır. Hafif ağrılarda orta derecede dinlenme, sıcak ve antiinflamatuar kompresler yeterli olabilir. Fizyoterapi alt sırt kaslarının güçlendirilmesinde önemli bir rol oynar. İyi bir duruş sergilemek, aşırı gerginlikten kaçınmak ve düzenli egzersiz yapmak mükemmel önleyici araçlardır.
Göz ardı edilmemesi gereken uyarı işaretleri
Ağrı devam ediyorsa, bacaklara veya kalçalara yayılıyorsa, karıncalanma veya halsizlik eşlik ediyorsa veya bir travma sonrası aniden ortaya çıkıyorsa mutlaka bir uzmana başvurmak gerekir. Ateş, idrar kaçırma veya kilo kaybının varlığı enfeksiyonlar veya omurga tümörleri gibi daha ciddi durumların da göstergesi olabilir.
Bizimle WhatsApp üzerinden veya arayarak 7/24 kolayca iletişime geçebilirsiniz.
Ziyaretinizi Whatsapp’ı kullanarak ayırtın
Ziyaretinizi hemen ayırtın
Adres
Piazzale Caiazzo, 2 Milano, 20124, İtalya.
M2 Caiazzo metro durağına yakın.
E-posta
info@infinitydoc.it
Telefon
+39 388 877 0022
InfinityDoc anında tıbbi destek almanızı sağlar.
7/24 açığız, doğrudan çevrimiçi ziyaret rezervasyonu yapın!
Milano’dayız, Piazzale Caiazzo 2’de, 20124 ve Corso Venezia 23, 20121
Bu web sitesi, İtalyan sağlık reklamcılığına ilişkin ulusal yönergelere, Tıp Etiği Kanunu’nun 55-56-57. maddelerine uygun olarak hareket etmektedir.
Ziyaretinizi Whatsapp’ı kullanarak ayırtın
Ziyaretinizi hemen ayırtın
